الصبا والجمال - 🌸فوائد بذور الشيا البيضاء و السوداء👍🏻👍🏻 🖍️تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتعتبر الأفضل لصحة القلب والأوعية الدموية. 🖍️تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم. 🖍️الحد من الألم والالتهاب في
بذور #الشيا التي تتوفر حاليا في #دايت_شوب_طرابلس من أهم وصفات الغذاء الصحي حول العالم و التي أصبحت تتصدر قائمة المنتجات الأكثر طلبا لما تتمتع به من فوائد صحية و قيم غذائية عالية .
Dietitian Rima Othman - طريقة استخدام بذور الشيا لإنقاص الوزن. تظهر أهمية بذور الشيا في التنحيف وخسارة الوزن الزائد بسبب احتوائها على نسب عالية جداً من الألياف، التي تمنح شعوراً دائماً بالشبع،
![مجلة سيدتي on X: "فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي تؤدي إلى فقدان مجلة سيدتي on X: "فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي تؤدي إلى فقدان](https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/1252569867972153344/img/UBoXUbuIVsRHLwT4.jpg:large)