طريقة عمل مشروب مهدئ للاعصاب على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام رخاء - كوكباد
هل هناك أعشاب تساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من التوتر؟ تعرف عليها: 1. البابونج و خصوصا الجزء المسمى بالزهرة: تحتوي على مسكنات تساعد على الاسترخاء. 2. الليمون حيث أن استنشاق رائحة
مشروبات طبيعية لتهدئة الأعصاب
هل تبحث عن النوم أو الأعصاب الهادئة؟.. شاي اليانسون هو دواؤك
عِلْمُ النَّباتِ الطِّبِّيّ - البابونج يقلل من حالات الاكتئاب.ويعدل المزاج. يساعد شاي البابونج أو نوار الربيع الجسم في الأوقات العصيبة والمليئة بالإجهاد النفسي بسبب تأثيره المهدئ للأعصاب. ولذالك يعتبر مهدء للتوتر والعصبية
تعرف على الأضرار التي يسببها الشاي إذا تناولته في هذه الأوقات | ليبيا أوبزرفر The Libya Observer
شاى أعشاب الاسترخاء
البابونج، مهدئ للأعصاب ويساعد على النوم - alordoon