معظم الناس تنصح بالقراءة قبل النوم ولكن لا أستطيع شراء الكتب أو أن أقرأ على الموبايل، وفي نفس الوقت ينصحون بعدم استخدام الموبايل قبل النوم؟ ماذا يجب علي أن أفعل؟ - Quora
معظم الناس تنصح بالقراءة قبل النوم ولكن لا أستطيع شراء الكتب أو أن أقرأ على الموبايل، وفي نفس الوقت ينصحون بعدم استخدام الموبايل قبل النوم؟ ماذا يجب علي أن أفعل؟ - Quora
![نـادي كتـابي on Twitter: "" هل القراءة قبل النوم مفيدة ؟ هل تفيدك قراءة الكتب ؟ هل القراءة تحارب الأرق ؟ " تساؤلات يجيب عليها هذا المقال الرائع.✨ ترجمة وتصميم الأصدقاء في @ نـادي كتـابي on Twitter: "" هل القراءة قبل النوم مفيدة ؟ هل تفيدك قراءة الكتب ؟ هل القراءة تحارب الأرق ؟ " تساؤلات يجيب عليها هذا المقال الرائع.✨ ترجمة وتصميم الأصدقاء في @](https://pbs.twimg.com/media/D5_52a7WAAE2yl0.jpg)