أنا أُعاني من مشكلة السمنة وزيادة الوزن. كيف كيف يمكنني أن أقضي على هذه المشكلة وما هي الأطعمة التي تساعد على التنحيف وتقضي على الدهون؟ - Quora
كيف استطيع إزالة الدهون حول البطن أنا أذهب إلى نادي اللياقة البدنية منذ سنة تقريبآ ولكن لحد الأن لدي دهون مع العلم طولي 172 قبل سنة كان وزني 84 والأن اصبح 74
![كيف يمكن أن تذوب دهون الجسم المتراكمة بسرعة طرق لتنظيف الكبد من السموم وتخسيس البطن وازالة الكرش - YouTube كيف يمكن أن تذوب دهون الجسم المتراكمة بسرعة طرق لتنظيف الكبد من السموم وتخسيس البطن وازالة الكرش - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/AxfzevoZisI/maxresdefault.jpg)